Deux journées de formation pour apprendre à « prendre sa place grâce à sa voix »

Dans le titre tout est dit , il s’agit bien de prendre sa place, d’être soi-même, de s’accepter mais aussi de découvrir sa voix et son utilisation,

j’ai appris, découvert , redécouvert l’importance du souffle,

de la respiration, des silences, de la posture, du positionnement du corps.